🌡️ 熱波はいつまで続く？長岡の暑さの見通し

 

現在 27° です · 快晴

長岡市, 日本

7月26日(土)	37° 26°	所により晴れ
今日	35° 24°	晴れたり曇ったり
月曜日	37° 24°	所により晴れ
火曜日	37° 22°	おおむね晴れ
水曜日	37° 23°	おおむね晴れ
木曜日	37° 24°	所により晴れ
金曜日	38° 23°	とても暑い

長岡市（新潟県）の今後7日間の予報を見ると、7月26日から8月1日まで連日35〜38℃の猛暑日予報で、熱波の終息兆しは現時点では見えていません。

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🌡️ 熱波はいつまで続く？長岡の暑さの見通し

• 今週〜来週の一週間（7/26〜8/1）は高温状態が継続。特に7月末から8月初旬にかけては、日中の最高気温が37〜38℃に達する見込み。

• 夜も25℃以上の熱帯夜となる日が多く、気温があまり下がらないため体温の切り替えが難しい状況です。

• 気象庁などの全国的な見解では、全国的にあと2週間前後、高温状態が続く可能性があるとされており、長岡でもこの期間は暑さが続くと考えられます。

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🗓️ まとめ：熱波の継続予測

期間	内容
7月26日〜8月1日	猛暑日（35〜38℃）が連続する見込み
8月初旬〜中旬	まだ夏本番の季節で、暑さが続く可能性高
全体傾向	全国動向と一致し、あと2週間程度は高温が続く見通し

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💡 この暑さに備えるためにできること

• 昼間の外出や活動は控え、涼しい時間帯（朝や夕方）にスケジュールをシフト！

• 水分・塩分補給をこまめに。常温や微冷却飲料で、体を冷やしすぎないように。

• 室内の温度と湿度管理はしっかりと。除湿を活用して快適な環境を保とう。

• 冷却グッズ（ネッククーラー、保冷剤タオル）や、冷たい食材・食事も味方に。

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この予報を見る限り、少なくとも8月初旬までは長岡の猛暑が続くと予想されます。ただし、台風や前線の影響などによって急な気温変化もあるため、最新の気象情報や気象庁の発表はこまめにチェックするのが安心です。